헬스장 대신 산스장?공스장?

산+헬스장이 산스장이고,공원+헬스장이 공스장이라던데 맞나요?

아님 야외+헬스장  통틀어 산스장이라 부르나요?

쨋든,저는 걷기 운동 하면서 중간중간 공원을 들릅니다.

걷다 보면 종종 허리가 뻐근한 느낌이 들거든요

그때,요 '트위스트'라고 하는 허리 돌려주는 운동기구를 사용해요.

 허리를 좌우로 최대한 틀어주면 뻐근했던 허리가 훨씬 좋아집니다

다른 분들도 사용해야 하기 때문에 오래는 하지 못해요.

요즘은 웬만하면  공원마다 운동기구가 있잖아요

다음 공원에서 또 운동하면 되니,다음 공원을 목적지로 다시 걸어요

그렇게 걷기-공원-걷기-공원을 반복해요