폼롤러 운동기구 꿀팁

제가 매일 사용하는 폼롤러입니다

아침에 일어나면 온몸이 아픈데요..

제일 아픈건  허리에요..

잘때 옆으로 자고 꼼짝 안하는 편이라

아침에는  더 심하게 아픈데

이 폼롤러로 목부터 허리까지 10분만하면

너무시원해요.. 하루 종일 좋아요..

폼롤러 운동기구 꿀팁

 

 

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댓글 5
  • 선물부자
    폼롤러 마사지하기 좋아요
    시원해요
  • 고래사
    폼롤러 한 번도 안해 봤는데,
    추천하시는 분들이 많아서 저도 해보고 싶네요.
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    구룸구룸
    폼롤러 운동 마사지 좋죠
    근육 꼭 풀어줘야해요!
  • 찐ㄴㄴ니
    폼롤러 다양하게 활용할 수 있어서 
    좋을 것 같아요 ! 
  • 엉지사랑해
    오호 폼롤러로 목부터 허리까지 하면
    시원하군요!?? 꿀팁 공유 감사합니다