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냥이키우기
전 매일 아침마다 만오천보 걷기를 1년넘게 하고 있어요~처음에는 오천보부터 시작해서 지금은 만오천보걷기까지 무리없이 하고 있네요. 걷기는 육체적 정신적으로도 넘 건강한 운동인거 같아요
다들 하고 게신 운동 꾸준하게하시고 거강 잘 챙기세요
댓글12
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