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최고의 유산소운동은~

최고의 유산소운동은~

 

뭐니뭐니해도 달리기 아닐까요~~~ 특히 요즘은 여름이 지나서 달릴 맛이 나는 날씨네요 ㅎㅎ 바닷가 보면서 달리는 느낌은 정말 최고쥬👍 조만간 또 뛰러 바다한번 가야겠어요! 정신건강에도 신체건강에도 좋은 런닝 추천합니다!! 좀 익숙해지면 마라톤도 참여하구요 ㅎㅎ

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댓글6
  • 냥이키우기
     광안대로 보며
    러닝크루 수고하셨습니다 
  • 건빵맛과자
    유산소 운동으로 달리기 최고인것 같아요 
    바다보면서 달리면 좋을것 같아요 
  • Heat
    잘 보고 갑니다
    좋은 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    함께네
    기운 있고 시간도 되면 러닝, 마라톤 참여 적극 응원합니다.
    도전은 아름답지요~~
  • 아카시아잎
    달리기 응원합니다 
    저도 뛰고 싶어요
  • pander33
    러닝은좋은 유산소운동인줄 알지만 조심히 뛰어야됩니다.
    운동장에서달리거나 천천히 달려야합니다.위험한곳은 무조건 피해야합니다 

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