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송쩡
날씨가 점점 추워지는 겨울이 왔네요 아직 눈이 내리지 않아 운동이 가능하지만 곧 눈이 펑펑내리면 운동하기 힘드니 미리미리 준비중이요.
허리 및 전신운동이 되요 올라가서발을 모으고
허리를 살짝 오른쪽 왼쪽 번갈아가며 하면 됩니다
댓글10
- 하늘이12
- 지도
- 쉬림프
- 뽀얀둥이
- 울트라돼지런하늘이12
- 와캣
- 미여니70하늘이12
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