캐시리뷰
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고래사
저녁을 먹고난 뒤 꾸준하게 만보를 걷기 위해선 동기부여가 필요하다.
이럴때 같이 걸어 줄 친구/가족 한 명과 같이 운동을 해야 한다. 그리고 캐시워크, 토스 등 만보기 앱을 활용하여 매일 매일 걷다 보면 생활화가 되어 있을 것이다. 오늘 부터 바로 시작하세요.
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- 보통아이
- 주안맘0413
저녁을 먹고난 뒤 꾸준하게 만보를 걷기 위해선 동기부여가 필요하다.
이럴때 같이 걸어 줄 친구/가족 한 명과 같이 운동을 해야 한다. 그리고 캐시워크, 토스 등 만보기 앱을 활용하여 매일 매일 걷다 보면 생활화가 되어 있을 것이다. 오늘 부터 바로 시작하세요.
