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스피드 스케이팅

점핑잭 동작은 팔다리를 벌려서 뛰는

동작이어요.사이드 퀵 스퀴트 이랑 같이

했어요스피드 스케이팅

댓글2
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    캐시홈트 하셨군요
    한번하면 힙운동 제대로 될거 같아요
    작성자
    ㅎㅎ 아니어요
    초보여서 따라 하기도 벅차네요
    흉내만  내고 있어요

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