지니어트

숨고르기

오늘 하루도 저물어 가네요

숨고르고 양손  깎지 끼고 팔위로 뻗어서

스트레칭 하시게요.숨고르기

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댓글 2
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    제벌
    스트레칭 좋지요
    자기 전에 마무리로 스트레칭 하는 것도 좋겠네요
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      핑크한울이
      작성자
      꼭 자기전 뿐만 아니라 아무때나
      하여도 좋을것 같아요
      가벼운 마음으로요