엎드려 등 늘이기

이른 아침 외줄로 구부정한 자세로

의자에 앉았더니 등근육이 당겨서

엎드려 등 늘이기 동작과 목근육을

풀어주는 고양이 자세 동작 했어요엎드려 등 늘이기

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