운동 정보&꿀팁

종아리 근육 푸는 데 좋아요.

2023.07.14 19:23

조회 56추천 0스크랩 0

오늘따라 종아리가 딴딴해서

땡기고 아프고 뒷 근육이 저려와요..

일하고 들어와서 다른걸로

해 봐도 안되던데 이 폼플러를

사용하고 밤에도 올려놓고

자면 다음날 부었던 종아리가

많이 이완되고 풀여져서

자주 사용하고 있습니다.. 종아리 근육 푸는 데 좋아요.

폼롤러로 스트레칭하기 좋네요
종아리가 시원하겠어요

2023.09.26 15:57

저도 종아리가 자주 부어서 고민인데 찾아봐야겠어요
오늘도 굿데이되셔요

2023.07.16 16:46

이 폼롤러로 풀어도 시원하지만 뾰족뾰족하게 튀어나와있는 폼롤러로 좌우로 문질문질하면 더 시원해여 ㅎㅎ

2023.07.15 14:31

폼롤러 스트레칭이 근육이완에 도움되나봐요 ㅎㅎ 저도 지금 종아리가 꽉 뭉쳐있는데 폼 롤러 구매해보고싶네요

2023.07.15 01:10

좋은 정보 감사드립니다, 편안한 밤 보내세요

2023.07.14 23:26

폼룰러 잘 사용을 못해요 
습관이 안되어 있어요 ㅠ

2023.07.14 23:03

하나쯤 있으면 좋겠어요 
즐밤 되세요

2023.07.14 21:42

폼롤러 저도 알아보고 있어요
쓰임이 좋지요

2023.07.14 21:41

폼롤러로 다리 풀으면 진짜 시원해요
요즘 종아리가 자주 뭉쳐서 잘 사용하고 있어요

2023.07.14 20:36

저도 폼으로 잘 풀어요
너무시원하지요

2023.07.14 19:53

실시간주간월간