이번주 장마 시작이고 너무 심하게 왔어요. 조깅도 못하고 반려견 산책도 힘드네요. 집에서 스트레칭만 하고 있는데, 이 두개가 제일 좋아요. 짐볼로 전신 스트레칭하고, 맛사지 베게로 목이랑 장딴지 풀어줘요. 빨리 장마가 끝나야 나가서 산책할건데요.
