고혈압약 한번 먹으면 평생 먹어야하나

혈압약은 단순히 혈압을 낮추기위함이 아니라 고혈압으로 인해 동반되는 뇌졸증, 심부전증, 관상동맥질화, 만성 심부전증, 망막증 등의 합병증을 예방하기 위함이다

보통 혈압약은 단기간 약 복용으로 효과를 볼수 없으며 약을 중단하면 다시 혈압이 오르기 때문에 꾸준히 복용하여 정상수준 범위 내로 유지하는 것이 중요하다

혈압약은 부작용 빈도도 매우 낮아 평생 복용한다고 해도 크게 문제되지 않으며 고혈압임에도 약을 복용하지 않는것이 오히려 더 위험하다

혈압약을 오래 먹으면 건강에 문제가 없느냐고 물는 분이 많다 

국내에서 처방되는 혈압약은 오랜 기간 복용할 것을 감안해서 만들어진 약품이다

그래서 부작용이 전여 없다고는 말씀드릴수는 없지만 이 부작용에 비해서 이득이 훨씬 크다

따라서 혈압약에 대한 거부감은 가질 필요는 없다

고혈압 관리를 위해 약물복용만큼이나 강조되는것이 생활습관이다

좋은 생활습관을 지키면 고혈약의 갯수도 줄이고 심지어 중단할 수도 있다

규칙적인 운동 하루 30분 5일 중강도의 운동을 하고

식이조절은 소금섭취를 줄이는것인데

국이나 찌개 국물 먹지않기, 라면이다 칼국수들 면음식 줄이기, 채소와 과일 충분히 섭취하기 등이다