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워니s
혈압은 음식이나 운동뿐 아니라
정신적인 긴장과 스트레스에도 영향을 받을 수 있어요.
스트레스를 받으면
일시적으로 혈압이 올라갈 수 있거든요.
평소 혈압을 잘 관리하고 있는데도
긴장되는 상황에서 수치가 높게 나온다면
측정 당시의 상황도 함께 기록해 보세요.
다만 스트레스 때문이라고 단정해서는 안 돼요.
높은 수치가 반복된다면
진료를 통해 정확하게 확인하는 것이 중요합니다.
댓글2
러블리베이지
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