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로블ㅎ
저녁 식사를 가볍게 했는데도
아침 공복 혈당이 높게 나오는 분들이 있어요.
이런 현상은 새벽 시간대 호르몬 변화와
간에서 포도당이 방출되는 과정 등과 관련될 수 있어요.
전날 식사뿐 아니라
수면 시간과 측정 조건도 함께 기록해 보세요.
반복적으로 높은 수치가 나온다면
의료진과 상담해 원인을 확인하는 것이 좋겠어요.
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- 02댓글무조건 피해야 하는 것 보다 전체 식사량을 파악 하는게 중요 해요20026.11.02
- 03댓글새벽 시간대 호르몬 변화로 인해서 공복혈당이 높게 나올수 있군요30026.11.02
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- 02댓글혈당 수치는 측정 시점에 따라 크게 달라지므로 정해진 측정 시간을 지키며 식사 내용과 시간을 함께 기록해 일관된 패턴을 파악하고 의료진과 상의하는 것이 올바른 혈당 관리의 핵심이겠네요1192126.10.26
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