날씨가 추워지면서 혈압 측정할 때 실내 온도도 신경 써요

요즘 아침저녁으로 기온이 달라져서
혈압을 측정할 때도 신경이 쓰여요.

추운 환경에서는 혈관이 수축하면서
혈압이 높아질 수 있다고 하더라고요.

그래서 너무 추운 곳에서 바로 측정하지 않고
실내에서 잠시 안정을 취한 뒤 확인하고 있어요.

계절이 바뀔 때는 생활 습관도 달라지니
혈압 기록을 꾸준히 살펴보는 게 좋겠어요.