혈당을 재기 전 손을 씻는 습관을 다시 확인했어요

혈당 측정을 매일 하다 보니
어느 순간 익숙해져서 간단하게 넘기는 과정이 있었어요.

특히 과일을 먹거나 음식을 만진 뒤에는
손에 남은 당분이 측정 결과에 영향을 줄 수 있다고 하더라고요.

요즘은 측정 전에 손을 깨끗하게 씻고
물기를 충분히 말린 뒤 측정하고 있어요.

작은 과정이지만 결과를 정확하게 확인하려면
기본적인 방법부터 지키는 게 좋겠어요.