저녁식사 후 산책은 혈당 다이어트죠.

저녁식사 후 산책은 빼 놓을 수 없네요.

 

소화를 촉진하며 혈당 스파이크를 

막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.

 

가볍게 산책 숙면에 도움을 주네요.

 

저녁식사 후 산책은 혈당 다이어트죠.

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댓글 2
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    나나나이쁘니
    부지런히 걸어야헤요~~~
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      정수기지안맘
      작성자
      저녁식사 후는 꼭 가벼운 산책을 합니다.
      혈당 관리에 비결입니다.