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혈당 다이어트
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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[💵현금20만원] 📢9월 1차 등급제 개편 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 현금 받자💸
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[당첨자 발표] 💛혈당·혈압 관리생활 4회
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[당첨자 발표] 위고비/마운자로 탐구생활 7회차💉
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🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!
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[공지] 🏋🏻♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집! Update | 26.07.15)
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전신 타파타 홈트로 혈당 꽉꽉 ~
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혈당잡이 애사비 한 잔
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| | 작두콩차 한 잔의 매력 🫛🫛
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아침 명상과 호흡으로 🧘♂️ | | 21 | 0 | 0 | ||
홍삼 한 포로 에너지 충전
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하체 집중 근력운동 5분 루틴
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| 410897 | 강황우유 한 잔
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저녁식사 후 추워도 걸어요 😷
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혈당잡이 초모식초 한 잔 | | 16 | 0 | 0 | ||
계단오르기로 혈당 관리 🦵
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식후 걷기로 혈당 꽉✊️
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상큼시큼한 애사비 한 잔 ~ | | 19 | 0 | 0 | ||
식후 홈트로 근력운동 💪🦵
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홍삼으로 기운 업 🔥 | | 34 | 0 | 0 | ||
하체 집중 근력운동 5분 루틴 | | 20 | 0 | 0 | ||
하체 집중 근력운동 5분 루틴 | | 25 | 0 | 0 | ||
혈당조절의 골든타임 "사이드 워킹" 걸어요. | | 61 | 0 | 0 | ||
| 410571 | 초모식초 마셔요. | | 19 | 0 | 0 | |
계단 오르고 혈당 잡아요. 🤛
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점심 후 산책길 걷기운동
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