| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 |
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| [ 전문가 칼럼 ] 다이어트 정체기는 왜 오나 — '적응 대사'의 과학과 돌파법 ⚖️
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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ 5회차 (주제: 편의점 혈당친화제품)
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[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 2회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!
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| | 3만 | 1 | 0 | ||
[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 9회차 OPEN 🎉
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| | 5.7만 | 3 | 5 | ||
📢6월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸
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| | 3.2만 | 8 | 3 | ||
| 411903 | 식후 걸어요.
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🌕 🌝 보름달과 걷기로 혈당 뚝 | | 21 | 0 | 0 | ||
| | 식후 초모식초 마셔요.
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❤️ 심박수 팍팍 계단오르기 | | 15 | 0 | 0 | ||
홈트로 근력운동 💪
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혈당잡이 애사비 마셔요.
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처마밑 빗소리로 💧 ㅡ아침 명상 🧘♂️ | | 21 | 0 | 0 | ||
| 411617 | 홍삼의 힘 💪
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하체 집중 근력운동 5분 루틴
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🌕 보름달빛과 걸어요.
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| | 16 | 2 | 0 | ||
식후 초모식초 한 잔
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생활 속 계단오르기
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| | 20 | 0 | 0 | ||
☀️ 햇살 가득한 날 오르막길 걷기운동
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혈당잡이 애사비 한 잔~
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봄 만나러 가요.🌸 ㅡ아침 명상으로
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하체 집중 근력운동 5분 루틴
[4]
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천연 항염제 강황우유 한 잔
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| 411183 | 식후 걷기로 🚶
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| 411177 | 초모식초 마셔요.
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전신 타파타 홈트로 혈당 꽉꽉 ~
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