식단관리중 야식당길때 추천해요

평소엔 덜하다가도 다이어트만 결심하면 이상하게 아식이 더 생각나요. 특히 저염 무염으로 식단할 때 라면이나 김치냄새를 맡는 순간 눈이 뒤집히죠...ㅎ

차마 라면은 죽어도 안되겠고 뭔가 짭쪼름한게 당길때 저는 팬에 계란 2개를 풀어서 노른자 터트리고 간대신 사이에 치즈를 넣어서 대충 말아 후다닥 만들어 먹어요. 

간편하고 워낙 계란과 치즈는 어떻게 해도 좋아하는 1인이라 야식이 당길 때 부담없이 먹어요

식단관리중 야식당길때 추천해요

 

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댓글 6
  • 소라2
    아무래도 짭짤한 맛을 원하는 입맛엔 조금 부족한 면이 있겠지만 그래도 허기를 달랠 수 있을 것 같아요^^
  • madin
    영양도 좋도 맛도 좋을 거 같아요
    한번 만들어 볼게요
  • 원더랜드s
    오호 넘 괜찮네요!
    계란후라이와 치즈 넘 좋아요
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    장보고
    완전단백질 식품 계란이네요...ㅎㅎ
    치즈까지 풍미가 끝내주겠어요
  • 레몬그린
    맞아요 다이어트때 짠 음식 당겨요 
    잘 절충해서 드시네요
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    송쩡
    계란치즈조합은 사랑이지요
    간단하니 좋네요