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다이어트에 좋은 양배추 활용 레시피 BEST 12 가지

양배추가 위 건강과 포만감도 좋아서 다이어트에 좋다고 해요. 근데 막상 한 통 사놓고 어떻게 먹을지 고민이되네요

 

볶음부터 계란전, 샐러드, 된장국, 스테이크, 쌈, 비빔 면까지 간단한 재료만으로 맛있게 즐길 수 있는 양배추 활용 레시피 12가지 참고 해보시고 다양하게 만들어 보세요

다이어트에 좋은 양배추 활용 레시피 BEST 12 가지

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댓글8
  • 지니5632044
    양배추 한 통 사두면 늘 볶음으로만 먹게 되는데 계란전부터 비빔면까지 활용법이 많네요.
    저는 남은 양배추는 잘게 썰어 냉장 보관해 두고 샐러드나 된장국에 조금씩 넣으면 끝까지 먹기 편하더라고요.
    로블ㅎ
    작성자
    저도 양배추 한통 구매 해서
    요즘 다양하게 즐기고 있어요
  • 워니s
    양배추비빔면이
    제일 새롭네요 ㅎ
    로블ㅎ
    작성자
    김치처럼 새콤달콤 하게 먹기 좋을거 같아요 
  • 프로필 이미지
    송쩡
    양배추 요리 많네요
    양배추 넣은 토스트 먹고 싶어요
    로블ㅎ
    작성자
    맞아요 저도 이거 좋아해요
    맛도 좋고 포만감도 있지요
  • 얌이얌이
    볶음부터 전, 샐러드, 국까지 다양하게 활용할 수 있다니 하나씩 따라 해보면서 맛있고 건강하게 즐겨봐야겠어요!
    로블ㅎ
    작성자
    양배추 하나만 있으면
    다양하게 활용 할수 있어 좋아요