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아보카도 바나나 쥬스

아보카도 1개

바나나 1개

우유 100ml

그릭요거트 100ml

꿀(또는 알룰로스) 30ml

아몬드 약간

얼음 약간

 

아보카도와 바나나는 한입 크기로 잘라주세요.

믹서기에 아보카도, 바나나, 아몬드, 꿀 혹은 알룰로스를 넣어주세요.
*기호에 따라 아몬드 대신 호두나 캐슈넛 등 다른 견과류를 활용해도 좋아요

우유와 그릭요거트, 얼음을 넣어주세요.
*더욱 꾸덕하고 진한 식감을 원한다면 그릭요거트의 양을 늘려주세요

모든 재료가 곱고 부드럽게 섞일 때까지 갈아주면 완성입니다

 

아보카도 바나나 쥬스

댓글1
  • 지니5632044
    아보카도랑 바나나 조합이 꾸덕하고 든든해서 아침 대용으로 좋을 것 같아요.
    그릭요거트 넣어서 더 진하게 만드는 팁도 참고하겠습니다.