다이어트 레시피

감자 당근계란 땅버 샐러드

2026.09.26 17:14

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1 감자1 .당근반개 적당 크기로 잘라 전자레인지용기에 5분이상 돌려 찌기

2계란도 두개 삶아서 준비

6 볼에 감자, 당근, 계란 으깨기

7후추를 넉넉히 뿌리고 땅콩버터 스푼 넣고 다 같이 섞어주면 완성

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지니5632044

감자랑 당근, 계란만으로도 든든한 샐러드가 되네요.
땅콩버터 넣어서 고소하면서도 단백질까지 챙기기 좋아 보여요.
후추 넉넉히 넣으면 느끼하지 않고 더 맛있을 것 같아요.

2026.10.01 22:05

러블리베이지

감자랑 당근 계란 넣은 샐러드로
건강하게 챙기셨네요^^

2026.09.26 17:25

로블ㅎ

땅콩버터가 들어간 샐러드
여서 고소 할거 같아요

2026.09.26 17:15