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메시드 브로콜리 칩

그릭요거트 디핑이 KICK! 

메시드 브로콜리 칩

브로콜리 길게 잘라 소금물에 3분 삶기 〉 찬물에 식혀 물기 제거

  1. 종이호일에 올리브오일•치즈 깔고 브로콜리•소금·치즈•페페론치노 뿌리기
  2. 200도 오븐 20분

a 그릭요거트•다진 마늘•고수•꿀 섞어 소스 만들기 접시에 담아 완성메시드 브로콜리 칩

댓글2
  • k2023
    브로콜리 칩이군요
    브로콜리 영양가 많아요
    로블ㅎ
    작성자
    혈당 관리 하기에 좋은 채소 라고 해요. 저도 만들어 보고 싶네요.