닭가슴살 채소 샐러드 ​

닭가슴살 1덩이, 양상추, 오이, 방울토마토, 파프리카, 삶은 계란 1개, 올리브오일, 레몬즙

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조리방법

1. 닭가슴살은 삶거나 구워서 결대로 찢습니다.

2. 양상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.

3. 오이, 방울토마토, 파프리카를 먹기 좋게 썹니다.

4. 삶은 계란은 반으로 자릅니다.

5. 접시에 채소를 먼저 담고 닭가슴살과 계란을 올립니다.

6. 올리브오일과 레몬즙을 섞어 드레싱으로 뿌립니다.

7. 달콤한 드레싱은 피하고, 소스는 적게 사용하는 것이 좋습니다.

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