해산물 대신 익힌 버섯에 라임즙과 채소를 곁들이는 세비체 스타일 샐러드예요. 버섯의 쫄깃함과 채소의 아삭함을 함께 즐길 수 있어요.
[재료 / 2인분]
양송이버섯 200g, 오이 1/2개, 방울토마토 6개, 적양파 1/8개, 라임즙 2큰술, 올리브유 1작은술, 다진 고수 1큰술, 소금과 후추 약간
[만드는 방법]
1. 양송이버섯은 가볍게 씻어 밑동을 정리하고 도톰하게 썰어요.
2. 끓는 물에 버섯을 넣어 속까지 익힌 뒤 체에 건져 물기를 충분히 빼고 식혀주세요.
3. 오이와 방울토마토는 작은 크기로 썰어요. 적양파는 잘게 썰어 찬물에 잠시 담갔다가 물기를 빼주세요.
4. 볼에 라임즙, 올리브유, 소금과 후추를 넣고 섞어요. 버섯과 손질한 채소, 고수를 넣어 골고루 버무려요.
5. 냉장고에서 20분 정도 차갑게 두었다가 그릇에 담으면 완성이에요.
[맛있게 먹는 팁]
고수가 낯설다면 파슬리로 대신하세요. 라임즙은 맛을 보며 조절하고, 채소의 물기를 잘 제거해야 맛이 흐려지지 않아요. 산에 재우는 것으로 가열을 대신하지 말고 버섯은 먼저 익혀주세요.
다이어트 레시피 인기글
- 01
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12810326.10.05 - 02
치커리 도토리 묵무침[19]
댓글도토리묵좋아해요 맛나는 레시피네요4916426.10.01 - 03
느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2922326.10.16
- 04
매콤땅콩버터 비빔면[1]
51026.10.30 - 05
케일 사과 닭고기 샐러드 [1]
20026.10.30 - 06
브로콜리 달걀 샐러드[1]
20026.10.30 - 0730026.10.30
- 08
달걀 감자 샐러드 [1]
20026.10.30 - 09
그릭 샐러드[1]
20026.10.30 - 10
닭가슴살 사과 샐러드[1]
30026.10.30