윤은혜 ABC 주스

약 2잔 기준입니다.

• 사과 1/2개

• 당근 130g

• 양배추 80g

• 물 100~150mL

사과와 당근은 깨끗하게 씻어 준비합니다.

STEP 1. 사과와 당근 손질하기

사과의 씨와 심을 제거합니다.

당근은 믹서기에 무리가 가지 않도록 작게 썰어주세요.

STEP 2. 사과와 당근 먼저 갈기

믹서기에 사과와 당근을 넣습니다.

물 일부를 넣고 먼저 갈아주면 재료가 잘 섞입니다.

STEP 3. 양배추 넣기

양배추와 남은 물을 넣고 다시 갈아줍니다.

기호에 따라 물의 양을 조절하면 완성입니다.