다이어트 간식으로 탄산수 최고입니다

다이어트 간식으로 탄산수 최고입니다

다이어트때 가장 힘든게 배고픔 참기인데

특히 저녁먹고 자기전에 너무 허기가 지더라구요 

이게 가짜배고픔이라고 해서 먹지 말라고 하는데

참기 진짜 힘들고 괴롭더라구요

그때 탄산수 마시면 배고픔도 가시고 갈증도 해소되더라구요

어디서 봤는데 목마르면 배고프다고 인식한다고 하네요

탄산수는 칼로리 없고 물대신 먹을수 있어 너무 좋네요 

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댓글 17
  • 선물부자
    탄산수 맛있어요
    요즘은 과일맛으로 다양하게 나와서 좋아요
  • 다고남
    탄산수는 좋긴 한데. 맛이 밋밋해요!
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    함께네
    탄산수를 잘 마시나봅니다
    잘 맞으면 좋겠지요
    전 갠적으로 잘 안맞더라구요
  • 깜찍도도
    탄산이 있어 생수보다 배불러요
    청량감에 마시는 기분도 좋고 저도 자주 마셔요
  • 콩이이모님
    탄산수 너무 좋아요 ㅎ사이다만 먹다가 탄산수 먹으니깐 당 걱정없어서 좋아요
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    목 마르면 배고프다 인식하는 군요
    목 마르지 않게 수분 보충 중요하겠네요
  • scholat
    넵 탄산수 ㅡ 저는 생수와 반반타서 먹는데요. 더 맛있는거 같아요. 
  • 레몬그린
    탄산수가 대안이네요
    추천감사해요
    
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    구룸구룸
    탄산수 좋죠
    칼로리가 없어 애용해요
  • 산들바밤바
    탄산수 저는 잘 못마시는데 그래도 가끔 마시면 시원하더라고요. 
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    한쏠이
    저는 당뇨 10년차 예요
    그런데 음류수를 권해주고 싶고
    살빼는데도 이 음류수가 좋아요
  • 나비리
    저도 예전엔 탄산수가 맛이 없어서 싫어햇는데 요즘엔 다양한 맛이 있어서 좋더라구요ㅋ
  • 고래사
    탄산음료는 다이어트의 최대의 적이지만,
    탄산수른 우리 몸에 좋죠. 저도 탄산수 정말 좋아해요.
  • 지도
    탄산수로도 공복감이 해결이 되는군요
  • 용용이02
    탄산수 넘 좋아요
    저두 쟁여두고 먹는답니다
  • 찐ㄴㄴ니
    진짜배고픔보다 가짜배고픔이
    더 이기기 진짜 어려워요ㅠ
  • 엉지사랑해
    다이어트 간식으로 탄산수 
    너무 좋지요 저도 즐겨 마셔요