지니어트

단백질 식단 - 오리 훈제

단백질 식단 - 오리 훈제단백질을 섭취하는 방법은 많지만 영양과 맛 

 

2가지를 모두 챙기는 개인적인 방법은 오리훈제입니다

 

가까운 정육점에서 파는 오리훈제를 사서 미역국이나

 

상추와 함께 먹는 맛은 저에게는 높은 만족감을 줍니다

 

개인마다 다르지만 어느 누구에게 평균 이상의 식단이라고 생각합니다

0
0
댓글 9
  • 프로필 이미지
    송쩡
    오리 훈제 맛있지요 
    저도 잘 먹어요
  • 프로필 이미지
    당고딩고
    오리고기군요.
    몸에좋은 고기이죠
  • roh69
    오리 훈제 맛있지요. 오리 기름이 몸에 좋다고 해도 저는 기름은 별로라 훈제가 좋네요
  • 훈스맘2
    훈제 오리 고기는 그냥 후라이팬에 데워 먹어도 맛있는데 밥 볶을 때 잘게 썰어서 넣어도 맛있어요~~^^
  • 수수깡7
    훈제 오리 좋지요
    평균 이상이지요
  • 준이할미
    저도 오리 훈제 좋아하는데
    월남쌈  해서 먹는걸 제일 좋아해요
    맛나게 드세요
  • 프로필 이미지
    툐리부인
    오리훈제 맛있어요~
    저도 고기 먹고싶을때 생오리 사다가 양념해서 
    먹기도해요
  • 시아81
    오리 훈제 맛있겠네요.
    부럽습니다 
  • 경이로운다이어트
    월남쌈 먹을 때 오리고기 같이 먹으면 최고죠 .오리고기에 독특한 식감도 있고요.