단백질식단이에용

뻔하지만 첫번째는 

고단백질 닭가슴살과 스크램블에그에용

간단하게 먹기 참 좋쥬?ㅋㅋㅋ

 

2번째는 두부랑 현미밥 넣은

(스크램블에그 파프리카 다져넣은 )

두부 유부초밥입니당❤