로블ㅎ
소고기랑 계란 섭취 좋네요 즐거운 하루보내세요
야식을 매일 먹어서 살이 많이 쪘어요 안그래도 다이어트 하려고 맘을 먹고 저탄고지 다이어트를 해보려구요 저번주에 마트 세일 하길래 삼겹살이랑 소고기를 사왔어요 탄수화물을 완전히 끊으면 식욕 폭발하니깐 반공기만 먹을려구요 변비를 예방 위해 채소도 빠질수 없겠지요 반은 남편 주려고 남기고 반만 구워서 먹었어요 고기가 들어가니 든든해서 야식을 참을수 있을것 같아요~
0
0
댓글 4
- 마음그릇
저탄고지 잘 챙겨드셨네요 항상 건강을 응원합니다
- 송쩡
고기 먹음 든든하지요 저탄고지 식사 좋네요
- 파인더홀
소고기 구이 좋네용 잘 드시길 바래요
