켈리장
계란이 효과 좋더라구요 그런데 요즘 계란 너무 작아요
계란이 단백질덩어리고 영양적으로 좋다고해서 점심에 계란 두개에서 세개정도 먹어요 두개면 적당한거같은데 너무배고프면 세개정도ㅎㅎㅎ그래서 그런지 살이 안찌는거같기도하고 이제 운동까지하면 빠질거같네요ㅎㅎ
계란이 효과 좋더라구요 그런데 요즘 계란 너무 작아요
저도 삶은 계란을 먹어야지 하면서도 참 안 삶아지더라구요
계란이 부족하면 전 토마토 넣어서 먹어요 맛도 좋은거 같아요
계란 간편하게 한끼 먹기 좋죠. 저는 가끔 불닭소스 찍어 먹기도 해요
저도 우유 계란은 거의 매일 먹으려고 노력해요. 하루 못먹었을때는 그 다음날 2개 먹구요
계란 여러 개 먹으면 식사대용도 될 수 있겠네요! 여러가지 식단 준비하기 귀찮을 때 계란 먹어야겠어요 ㅎㅎ
계란이 가장 간편한 재료죠 건강한 다욧하세요~
계란은 단백질이죠. 계란 두개는 먹으면 좋다고 하더라구용. 포만감도 있구용
저는 가끔 부담스러워서 노른자는 뺴고먹는데. 숨이 막히더라구요
배고플땐 정말 잠도 안오는데 삶은계란 살도 덜찌고 맛도 있어서 좋은 식재료 인것 같아요
계란이 너무 좋죠 저도 계란을 하루에 두개는 꼭 먹으려고 한답니다 온식구 다먹으려니 계란한판이 몇일 못가네요
계란 흐니자만 먹어야 하는거지요?? 노른자는 걱정대여 ㅠ
삶은 달걀 맛있어요 갓 삶은 달걀 느무 맛있어요
점심으로 계란만 드시는거예요?? 식사하시고 간식으로 드시는거예요?
세개까지는 너무 많은거 같아요 달걀 영양도 좋고 맛도 좋지요
노른자도 다 드세요? 저녁 맛있게 드세요
저도 어제 계란 먹었어요 ㅎㅎ 식혜랑 먹으니 넘 꿀맛이었던
69 계란먹기 응원합니다