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위고비/마운자로 Q&A

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체중감량·다이어트운동 방법·루틴혈당·혈압 관리

위고비 마운자 하면서 운동 까지 하면 효과가 더 좋은가요? [6]

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위고비·마운자로

마운자로 맞으면서 폭식 습관도 줄어드나요? [8]

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정승은 원장님
정승은 원장님 가정의학과 전문의
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안녕하세요~ 마운자로는 단순히 포만감만 늘리는 게 아니라 뇌에서 음식 생각이 계속 떠오르는 음식 잡생각을 줄여 줍니다. 그래서 먹는 양이 자연스럽게 주는 것과 함께, 스트레스나 허기로 한 번에 몰아 먹던 폭식 자체가 덜 당긴다고 느끼는 분이 많습니다. 다만 반응은 사람마다 차이가 커서 양만 주는 분도, 충동까지 확 꺾이는 분도 있어요. 약이 폭식을 부르는

체중감량·다이어트

마운자로 용량 빨리 올리는 게 더 효과가 좋을까요? [5]

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정승은 원장님
정승은 원장님 가정의학과 전문의
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녕하세요~ 부작용이 없다고 무조건 빨리 올리는 게 더 나은 건 아닙니다. 초반 저용량 구간은 효과를 내는 시기라기보다 몸이 약에 적응해 부작용을 줄이는 기간이라, 급하게 올리면 메스꺼움이나 구토가 심해져 오히려 중간에 못 버티는 일이 생깁니다. 한 단계에 보통 4주를 두는 것도 그 적응을 위한 간격이에요. 견디는 정도와 감량 속도는 사람마다 달라서 증량 시

체중감량·다이어트

마운자로 맞으면 정말 폭식이 줄어드나요? [3]

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체중감량·다이어트

위고비나 마운자로 시작하려는데 가격 때문에 계속 미루고 있습니다. [3]

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다이어트 주치의
다이어트 주치의 의사
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비용 부담 때문에 시작을 미루고, 중간에 끊게 될까 걱정이신 거군요. 혹시 왜 맞아보려고 하세요~? 비용을 따질 때는 이 약이 단기 처방이 아니라는 점이 중요합니다. 낮은 용량에서 시작해 4주 간격으로 올려 유효 용량까지 가는 데만 몇 달이 걸리고, 효과는 그 뒤에 본격적으로 나타납니다. 임상에서도 약을 끊고 1년을 추적하니 체중이 평균 14% 다시 늘었

체중감량·다이어트다이어트 보조제·식욕조절위고비·마운자로

위고비 마운자로 체중 조절이 아니여도 유지 개념으로 맞아도 되나요? [2]

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다이어트 주치의
다이어트 주치의 의사
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이미 날씬한 사람이 유지 목적으로 맞아도 되는지 궁금하신 거군요. 질문 속 두 상황을 구분할 필요가 있습니다. 이 약으로 감량한 사람이 유지 용량으로 계속 쓰는 것은 의학적으로 근거가 있는 방식입니다. 반면 처음부터 정상 체중인 사람이 유지 목적으로 시작하는 것은 허가 범위 밖입니다. 이 약은 BMI 30 이상, 또는 27 이상이면서 동반질환이 있을 때

위고비·마운자로

마운자로 투여 시작 전 미리 챙겨두면 도움 되는 영양제나 비상약이 있을까요? [4]

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위고비·마운자로

위고비나 마운자로 처방받기 전에 미리 받아봐야 하는 건강검진이나 피검사 항목이 있나요? [6]

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다이어트 주치의
다이어트 주치의 의사
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시작 전에 어떤 검사를 미리 받아둘지 고민이시군요. 혹시 당뇨약 등 현재 복용 중인 약이 있으실까요? 검사 못지않게 중요한 것이 문진입니다. 아래 같은 내용들을 물어보실 거예요. 갑상선수질암의 본인 또는 가족력, 췌장염 병력, 임신 계획, 복용 중인 당뇨약 등의 내용이 검사 수치보다 더 크게 좌우하니 진료 때 먼저 말씀하십시오. 혈액검사는 공복혈당과 당

위고비·마운자로

위고비 마운자로 요런건 그냥 일반적인 비만인 다 해도되나요? [5]

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다이어트 주치의
다이어트 주치의 의사
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초고도비만이 아닌 보통 비만에서도 효과가 있는지 궁금하신 거군요. 키와 몸무게로 계산한 BMI가 대략 얼마쯤 되실까요? 효과 자체는 초고도비만 전용이 아닙니다. 허가 임상에는 다양한 비만 단계가 포함됐고, 평균적으로 위고비는 68주에 약 15%, 마운자로는 72주에 15~20% 정도 체중이 줄었습니다. 감량이 비율로 나타나기 때문에 시작 체중이 크든 작든

체중감량·다이어트

마운자로 6개월만 맞으면 되나요? [5]

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정승은 원장님
정승은 원장님 가정의학과 전문의
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안녕하세요~! 마운자로는 처음부터 고용량을 쓰지 않고 2.5mg으로 시작해 보통 4주 간격으로 조금씩 올려 최대 15mg까지 가는 단계적 증량 방식입니다. 초기 저용량은 사실상 적응(부작용 줄이기)용이고 효과는 용량을 올리면서 나옵니다. 6개월 시점에도 의미 있는 감량은 나타나지만 대표 임상에선 72주까지 계속 줄었기 때문에, 6개월이 정해진 기간은 아니고

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운동 방법·루틴

운동해야 하는 건 아는데 몸이 안 따라줄 때 어떻게 하세요? [9]

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정승은 원장님
정승은 원장님 가정의학과 전문의
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안녕하세요~ 시작 직전이 제일 힘든 건 의지가 약해서가 아니라, 부담은 지금 오고 이득은 나중에 와서 뇌가 '지금 편함'을 과대평가하기 때문입니다. 그래서 의지로 이기려 하지 말고 목표를 "운동화 신고 5분만"으로 낮춰 시작 문턱을 내리시길 권합니다. 의욕이 나서 움직이는 게 아니라, 움직이면 의욕이 따라옵니다. 하루쯤 빠져도 습관은 안 깨지니 완벽보다 꾸

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체중감량·다이어트

마운자로 맞다가 체중이 생각만큼 안 빠지면 어떻게 하시나요? [5]

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정승은 원장님
정승은 원장님 가정의학과 전문의
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안녕하세요~ 정체기는 실패가 아니라 거의 누구나 겪는 정상 과정입니다. 체중이 줄면 몸이 대사량을 낮추고, 지금 용량이 가벼워진 몸에 상대적으로 충분해지면서 감소세가 완만해지거든요. 아직 증량 단계라면 다음 용량에서 다시 빠지는 경우가 많고, 최고 용량이라면 몸이 느리다기보다 단백질 부족이나 근육 손실을 살펴봐야 합니다. 며칠 멈춘 걸로 '돈 낭비'라 단정

체중감량·다이어트

마운자로 맞고 식사 습관이 바뀌셨나요? [4]

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다이어트 주치의
다이어트 주치의 의사
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친구분이 말하는 식욕 변화가 실제 약 효과인지 궁금하신 거군요. 혹시 친구분이 시작한 지 몇 주쯤 되었는지 아실까요? 겉모습보다 먼저 바뀌는 것이 식욕입니다. 이 약은 식욕 중추와 위 배출 속도에 작용해 덜 당기고 빨리 배부른 상태를 만드는데, 이는 본인만 느끼는 변화라 옆에서는 티가 나지 않습니다. 게다가 시작 용량 2.5mg은 감량용이 아니라 적응용이

체중감량·다이어트

위고비를 시작하면 식습관이나 생활 패턴에 어떤 변화가 생기나요? [2]

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체중감량·다이어트

위고비 처방받기 전에 여러 병원 비교해보셨나요? [5]

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다이어트 주치의
다이어트 주치의 의사
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비용 때문에도 많이 고민하시는 것 같아요. 다만 어떤 동반 질환이 있다면 병원을 신중히 고르시는 것도 좋습니다. 처방 기준 자체는 어느 병원이나 같습니다. BMI 30 이상, 또는 27 이상이면서 고혈압이나 이상지질혈증, 당뇨 같은 동반질환이 있을 때 쓰는 약이라 기준이 병원마다 달라지지 않습니다. 실제 차이는 시작 전에 갑상선수질암 가족력 같은 금기와

체중감량·다이어트

마운자로 시작하기 좋은 적기라는게 있나요? [5]

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다이어트 주치의
다이어트 주치의 의사
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생리 주기나 계절 같은 시작 적기가 따로 있는지 궁금하신 거군요. 혹시 곧 시작을 계획하고 계실까요? 의학적으로 생리 전후나 계절에 맞춰야 효과가 좋아진다는 근거는 없습니다. 시점보다 중요한 것은 시작 전에 확인할 조건입니다. 임신 계획이 있다면 이 약은 쓰지 않고 중단 후 한두 달 뒤에 시도하는 것이 원칙이고, 갑상선수질암이나 관련 가족력, 가까운 시일

체중감량·다이어트

위고비 시작하면 식욕 변화는 바로 느껴지는 편인가요? [5]

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다이어트 주치의
다이어트 주치의 의사
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첫 주사 후 바로 식욕이 주는지, 개인차가 큰지 궁금하신 거군요. 지금 0.25mg 첫 단계로 시작하려는 상황일까요? 시작 용량인 0.25mg은 감량을 위한 용량이 아니라 몸이 약에 적응하도록 낮게 잡은 용량입니다. 그래서 첫 주부터 식욕이 눈에 띄게 주는 분도 있지만, 대개는 용량을 4주 간격으로 올려 유효 용량에 가까워지면서 억제가 뚜렷해집니다. 하루

체중감량·다이어트

마운자로 맞는 시간을 바꾸신 분 계실까요 [5]

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다이어트 주치의
다이어트 주치의 의사
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맞는 시간대를 바꾸면 실제로 편해지는지 궁금하신 거군요. 지금은 아직 시작 전이신 걸까요? 마운자로는 주 1회 피하주사라 하루 중 어느 시간에 맞아도 흡수나 효과는 같고, 식사 시간과도 무관합니다. 그래서 시간대 자체가 부작용을 좌우하지는 않습니다. 다만 메스꺼움이 신경 쓰이는 분은 증상이 잦은 시간을 활동 시간과 겹치지 않게 조정해 덜 불편하게 느끼기도

위고비·마운자로

위고비, 마운자로 후에 관리 어떻게 하고 계세요? [5]

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다이어트 주치의
다이어트 주치의 의사
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한약을 끊었을 때처럼 목표에 도달한 뒤 다시 식욕이 돌아올까 걱정이신 거군요. 혹시 지금 어느 약을 어느 용량까지 쓰고 계실까요? 이 약도 끊으면 눌려 있던 식욕이 돌아옵니다. 약을 끊고 1년을 추적한 자료에서는 체중이 평균 14% 다시 늘었습니다. 그래서 임상에서는 목표에 도달하자마자 끊기보다, 용량을 낮춰 유지하는 방식을 씁니다. 유지 용량을 이어간

체중감량·다이어트

바디프로필 준비할 때 위고비·마운자로 사용해도 괜찮을까요? [8]

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윤아쌤
윤아쌤 영양사
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영양코치 윤아쌤이에요! 오늘 질문 연달아 주셔서 반가워요~! 바디프로필 준비하시면서 체지방 감량 속도 때문에 고민 많으시겠어요ㅠㅠ 저도 다이어트 정체기 겪어봐서 그 답답한 마음 너무 알아요. 먼저 말씀드리고 싶은 건, 위고비랑 마운자로는 원래 비만이나 대사질환 치료 목적으로 처방되는 약이라 바디프로필처럼 미용 목적의 단기 체중감량용으로 사용하는 건 조심