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오운완 | 오늘 운동 완료

유산소 운동과 홈트~
2025.03.17 19:25
조회 21스크랩 0

유산소 운동과 홈트~유산소 운동과 홈트~

 

 

 

오늘도 아침에 나가서 러닝했어요

날이추워져서 손이 시렵더라구요

뛰니까 금새 좋아졌어요

 

월요일 모두 수고 많으셨고 건강한 하루되세요~~^^!
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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중
댓글13
  • 아침햇살77
      3월 날씨입니다.
 캐시홈트너무 좋아요.
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    애플짱
    러닝 홈트 수고하셨어요 
건강한 운동 오늘도 홧팅입니다
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    seabuck
    작성자
    운동하면 기분도 좋아지고 하루도 계획적으로 흘러 가는 것 같아요 올해 목표는 건강 입니다.
말씀 감사합니다
  • 꼼꼼엄마
    아침 홈트운동 꾸준히 잘 해 주시네요
수고하셨어요
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    seabuck
    작성자
    말씀 감사합니다
매일 하려고 노력 중이에요
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    뽀봉
    유산소운동 너무 열심히 하셨네요
오늘 낮에는 풍경이 좋았나 봐요
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    seabuck
    작성자
    요즘 추워져서 운동하기 조금 힘드네요
유산소운동 늘렸더니 감기 기운이 생겼어요
내일은 쉬엄쉬엄 하려구요
댓글 감사합니다
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    장보고
    아침에는 추웠는데 러닝하셨군요
유산소운동과 마무리 홈트까지 수고하셨어요
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    seabuck
    작성자
    그나마 운동을 좋아해서 다행인 것 같아요
개운하고 하루 시작이 상쾌 하네요
말씀 감사합니다
  • 야고
    월요일부터 러닝이라니, 에너지가 뿜뿜하시네요! 🔥 저도 건강을 위해 운동해야 하는데, 요즘 날씨가 완전 🐶춥잖아요. 🥶 추위 때문에 집콕만 하고 있었는데, 갑자기 운동 욕구가 활활🔥 타오르네요! 오늘 하루도 건강하게 마무리하세요! 😊
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    seabuck
    작성자
    저는 다행히 운동을 좋아하는 스타일이에요
근데 살은 별개인가 봐요^^;
그렇다고 이 찌는 스타일도 아니라서요
좋아하는 운동 한다 생각하고 계속 하려구요
감사합니다
  • 쩡♡
    유산소와 홈트까지 열심히 운동
하셨네요.수고 많으셨어요
편안한 밤 되세요
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    seabuck
    작성자
    요즘 다시 추워져서 나가기가 싫더라구요
운동은 가기 전이 더 힘든거 같아요
응원 주셔서 감사합니다