정수기지안맘
치킨 먹고 계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 칼로리 소모에 도움이 되네요. 편안한 시간되세요
치킨 먹고 하체운동 했어요
계단오르기 잘 마쳤어요 😊
1
0
댓글 7
- 쩡♡
치킨 드시고 저녁 운동으로 계단 오르기 잘 챙기셨네요. 걷기보다 칼로리 소모가 커서 운동하기 좋죠. 피로 잘 풀어내시고 편안한 밤 되세요.
- 애플짱
잘 올라갔어요 피로 푸시고 꿀잠 드세요
- 해피이정
소화 혈당에 좋겠어요 계단 오르기 수고하셨어요
- 애플짱
소화 혈당에 좋은 계단오르기 꾸준히 하고 있어요 ~
- 장보고
칼로리 소모 잘되는 운동 잘하셨어요 체지방분해가 잘되서 운동효과 아주 좋아요.. 수고하셨어요