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오운완 | 오늘 운동 완료

오늘 운동 완료
2024.08.28 21:09
조회 23스크랩 0

오전에 산으로 오후에 줌바수업 50분 

걷기운동 21000보 플러스 줌바수업 5000보

총 26000보 걸은셈 이네요  오늘운동 끝

오늘 운동 완료
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댓글5
  • 제벌
    와~~최고시네요
이만보가 넘어요
대단하세요~~~
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    산곡동미녀삼총사
    작성자
    감사합니다 어제 저녁도 4시에먹고 공복에
줌바수업하고 배고파서 우유한잔 마시고 잤더니
오늘아침 0.5킬로가 빠져있네요 이대로 쭈욱
감량되길 ㅎㅎ
  • ㅇㅅㅇ지니
    와우 이만보이상 많이 걸었네요 
줌바 수업 재미나겟어요 ^^ 
  • 늘봄봄
    우와아 2만보 넘게 대단하세요 👍 편안한 밤 되세요 😀 
  • 이닝지아
    체력이 정말 좋으세요
아무나할수 있는 운동량이 아니네요 
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    산곡동미녀삼총사
    작성자
    아 그런가요? 매일 무의식적으로 아니 습관적으로다가 걷고  줌바는 제가 음악과 춤을 좋아해서요
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    포메다둥이네
    이만보이상 수고하셨어용 
굿밤되세용