월요일 만보걷기 🍅만천보 오늘 더워서 차로 이동 걷기가 부족하네요. 아침에 걷기가 항상 건강에 도움이 되고 있어요. 오늘 하루 금방 지나갔네요.
사랑합니다4계단 25층 15 번 올라만갑니다 거의 매일 하고있습니다 내려오는건 엘리베이트 집앞 야산에서 걷고 만 오천보 걸었네요 지칠때도 있지만 건강을 위해서 어쩔수 없어요 오늘날씨도 흐리고 마음도 우울하고 걷기로 스트레스 날려봅니다