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오운완 | 오늘 운동 완료

하체 근력운동과 밸런스를 동시에 잡는 운동이네요

2024.10.26 21:24
조회 22스크랩 0

하체 근력운동과 밸런스를 동시에 잡는 운동이네요

하체근육이 강화 되고 밸런스를 잡아

주는 운동합니다.
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댓글1
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    껌씹는여우
     하체 근력과 밸런스를 한번에
 잡아주는 운동이라 좋아요
 꾸준한 운동 응원 드릴게요 
    프로필 이미지
    정수기지안맘
    작성자
    하체근육이 정말 중요하네요.
허벅지 강화에 매우 효과적입니다.
저도 응답하네요