5시 좀 넘어서부터 기상해서 명상하고 6시부터 홈트 시작했네요. 스트레칭부터 맞춤운동 3회차 코어운동 스쿼트로 끝냈어요 새벽에 라떼가 쿨쿨 잘때네요. 어제는 너무 추워서 전기장판도 이불에 깔았답니다.
