한소래미
3분씩 번갈아 하면 좋다하더러구요
오늘도 실내 운동으로 빠른 걷기와
달리기로 인터벌 운동과 기구 운동으로
근력운동도 챙겨서 하네요.
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댓글 8
- 지니5567529
실내 운동으로 건강한 시간 보내셨네요. 수고하셨어요.꾸준한 운동 응원합니다.
- 쩡♡
운동하기 좋은 날씨네요.즐겁게 운동하며 마무리하네요.
- 정수기지안맘
인터벌 운동과 기구운동으로 건강한 시간을 보내셨네요.피로 회복하는 시간되세요
- 쩡♡
걷기 운동보다 효과가 좋은 인터벌 운동으로 건강한 시간 보냈네요. 감사합니다.
- 아침햇살77
요즘 날이 엄청 덥습니다.. 염천입니다.
- 쩡♡
이날은 실내 운동으로 헬스장에서 건강한 시간 보냈네요. 감사합니다.