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운동 후 홈트로 마무리

2025.08.08 19:25
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러닝머신 후 전신 근력 운동과 

스트레칭으로 근육의 피로를 풀어내며

오후 운동 마무리 해주네요.

 

운동 후 홈트로 마무리운동 후 홈트로 마무리

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댓글 8
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    한소래미
    오늘도 열심히 하시는군요
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      쩡♡
      작성자
      오후 홈트도 건강을 위해 챙겼네요.
계속 하다보니 동작에 조금씩 익숙해지기
시작하네요.
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    지니5567529
    다양한 홈트로 건강 잘 챙기셨네요.
수고하셨습니다.좋은 하루 보내세요.
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      쩡♡
      작성자
      운동에 대해 잘 모르는데 홈트로 다양하게 운동 챙길 수 있어 좋으네요.
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    정수기지안맘
    엉덩이 근육을 강화해 주는 홈트후 다리 피로 잘 풀어주셨네요.건강한 시간되세요
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      쩡♡
      작성자
      다양한 홈트로 건강을 챙길 수 있는 운동 꾸준히하고 있어요. 즐거운 시간 되세요.
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    안레몬
    엉덩이 집중 강화 5분 운동 홈트와 밸런스 홈트 두가지 성공이네요 수고 많으셨습니다
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      쩡♡
      작성자
      두가지의 홈트로 건강한 시간 가졌네요.
감사합니다.