madin
시댁에 있어서 한번 해 봤는데 은근 땀나더라구요~
저는 10년째 트위스트킹을 이용하고 있어요 너무 오래하는 운동도 좋지는 않다고 들어서 수시로 짬짬이 집에서 할수 있어서 너무 좋아요. 비오고 덥고 춥고 나가기 싫을때 집에서 간단하게 소화시키기도 좋구 옷입고 운동나갈일 없이 잠옷 입고도 간단해서 이만한 운동이 없습니다 사람들은 저보구 먹는거에 비해서 살이 안찐다고들 하는데 숨어서 노력하고 있어요 ㅋ
시댁에 있어서 한번 해 봤는데 은근 땀나더라구요~
집에서 꾸준히 할 수 있는 운동이 최고인거 같아요. 앞으로도 열심히 꾸준히 하세요.
집에서 열심히 하시는 모습 최고입니당^^ 홧팅입니다
비오는 날 집안에서 하기 너무 좋겠어요 '요건 티비보면서도 할 수 있겠어요
집에서 꾸준한 운동할 수 있어서 정말 좋네요. 오늘도 응원합니다
꼭꼭 숨어서 운동 하고 게셨군요.. 앞으로도 꾸준히 열씨미 운도잘 하세요 응원합니다..
날씨가 좋지 않아도 할수 있으니 좋네요 간단히 몸만 움직이고 정말 꿀팁이에요
집에서 아무때나 할수 있어 좋겠네요. 운동효과도 있다니 금상첨화네요.
저도 친구한테 선물받은거 있는데 어디엔가 정리되어있네요ㅜㅜ꺼내봐야겠어요
집에서 꾸준히 할 수 있어서 좋네요 건강한 운동 응원합니다