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하루에 만보걷기

살도 찌고해서 2주째 하고 있습니다

아침에 일어나서 물한잔

샤워후 몸무게 측정

만보기켜고 공원을 빠른걸음으로 산책합니다

집에 돌아와서 몸무게 측정하루에  만보걷기

댓글11
  • 빠른 걸음으로 산책하기 좋아요
    즐겁고 건강하게 운동하세요
  • ㅁㅏㄴ보 걷는군요
    좋아보입니다
  • 만보 수고하셨어요
    살빠지길 바랄께요
  • 저도 다시 만보 걷기 하려고 해요
    걷기 운동이 참 좋더라구요
  • 만보걷기는 건강에 좋아요
    계속걸으세요
  • 꾸준히 만보 걸으시면 정말 좋아요.
    그 꾸준한 발걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.
  • 지금처럼 열심히 하시면 어느순간 살이 쑥 빠져있을거에요
  • 프로필 이미지
    만보 걷기 응원합니다. 즐거운 오후시간되세요.
  • 수고하셨습니다 
    살 빠지셨나요?
    저는 암만 걸어도 살은 안빠지던데..ㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    만보삼천보 수고하셨어요.
    열정 응원합니다.
  • 프로필 이미지
    축하드니다 벌써 만보채우셨네요.
    고생하셨습니다..
    즐점하세요..

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