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걷기에요 솔직히 운동을 근력위주로 하지 않아서 큰 꿀팁이 없어요
매일 걸어야 하는데 솔직히 매일 걷기가 힘들자나요
그럴 때 지니어터 생각하며 적어도 6천보는 걷자 하며 걸어요
그러다 만보 걷는 날이 많고요
그러면 운동 완료!!! 나름 동기부여가 되고 좋아요
댓글4
- 울트라돼지런
- 트윈스1
- 그냥한번1
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