걷기에요 솔직히 운동을 근력위주로 하지 않아서 큰 꿀팁이 없어요 매일 걸어야 하는데 솔직히 매일 걷기가 힘들자나요 그럴 때 지니어터 생각하며 적어도 6천보는 걷자 하며 걸어요 그러다 만보 걷는 날이 많고요 그러면 운동 완료!!! 나름 동기부여가 되고 좋아요
