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저의 하체운동루틴에서 거의매일 빼놓을수없고
저한테 잘맞는 두가지 운동기구는
레그컬 레그익스텐션입니다
레그익스텐션은 허벅지 앞쪽
레그컬은 허벅지뒤라인과 엉덩이까지 운동이돼서
거의 매일 빠뜨리지않으려고 하는 운동2가지예요
아직 오래되지는 않았지만 꾸준히해서 꼭 득근할게요ㅎㅎ
댓글1
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