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산스장에서 거꾸리 해요

집 뒤 자그마한 공원에서 운동합니다.

날씨 좋은 날에만 이용하는데 ..

저는 거기서 거꾸리를 특히나 좋아합니다 

처음에는 무서웠는데 이제는 요령이 생겨

혼자서도 잘합니다 

피가 머리에 쏠려 하고나면 눈이 맑아지는 느낌...

등이 펴져 걷기가 훨씬 수월해요.

건강찾아 가까운 곳에 이런 헬스케어가 있으니 너무 좋아요.

다들 건강하세요 

화이팅 입니다 산스장에서 거꾸리 해요

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댓글8
  • 고래사
    저도 이 운동기구 좋아해요. 제가 자주가는 곳에는 이 기구가 없어서
    가끔 들르는 곳에 가면 꼭 하거든요. 하고나면, 머리가 맑아지는 느낌이 나요.
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    송쩡
    저는 거꾸리는 무서워 못해요 
    거꾸리하면 혈압순환이 잘될것같아요
  • 성공다이아
    와 저는 헬쓰장에서
    해보긴했어요
  • 바다사랑태양
    산스장에 가면 거꾸리가 있어 좋은 것 같아요...ㅎ
    만보 걸은 후 거꾸리하면 다리의 피로가 풀리는 것 같아요...^^
  • 마시몽
    저희 동네에도 요 기구 있었으면 좋겠어요!!!
    혈액순환에도 도움될꺼 같구요..
  • 그냥한번1
    혈액 순환이ㅣ 정말 잘 되겠네요
    거꾸로 있으면 머리와 발에 혈액이 반대로 이동하니까요
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    biki
    저도 산가면 하고 목욕탕에도 있어요.
    한번 다친적은 있어요.
    혈액순환에 좋겠죠.
  • 반달진
    거꾸리 좋은 건 알겠는데, 저는
    여전히 무서워서 못하겠더라구요^^;

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