지니어트 로고

헬스장 기본이 기본합니다

헬스장 기본이 기본합니다

기본 트레드밀!

헬스장이라는 게 처음 생겼을 때 트레드밀과 사이클 두 가지였다 합니다

일단 그 날 컨디션에 따라 속도 시간 세팅해 놓으면 거의 그거만큼은 하게 되니,,

하다보면 다리가 자동 걷게 됩니다

그래서 트레드밀에 올라섭니다 ㅎㅎ

 

댓글9
  • 뭐든 기본이...!
    최고랍니당~
    작성자
    그렇습니다 ~~~~~~~~
    운동에서 기본이 통합니다!
  • 프로필 이미지
    오늘도 열심히 달려볼까요 ㅎㅎ
    오늘도 기쁨이 가득한 하루길☺️
    작성자
    가을 들면서 비가 잦군요 ㅜ_ㅜ
    헬스장은 비올때 달리기 좋은 곳입니다 
  • 트레드밀이 런닝인가요?
    런닝머신도 이름이 있었나보네요
    작성자
    러닝머신은 그대로 영어 풀이로 본다면 핼스 기기에 해당 안 되는 용어라 합니다
    핸드폰 같은 우리말이라고 할까요 ㅎㅎㅎ
  • 제일 무리안가는 기본이죠
    걷다 달리고 걷고ㅎ
  • 기본이 제일 좋은거 같아요. 근데 헬스장까지 가기가 너무 귀찮고 힘드네요.
    작성자
    가고 오고 그게 또 중요하더군요
    다니다가 안 다니는 거 그거까지 생각해봄직 합니다

커뮤니티에서 반응 좋은 글

베스트 인기글 (실시간) 목록 더보기