선물부자
하체 운동 기구군요 보기만해도 다리가 후덜덜하네요
저는 하체보다는 상체 힘이 부족해서 항상 상체 운동에 신경쓰고 있어요. 코어 힘 기르는데 정말 좋은 바벨로우 헬스기구입니다. 발은 어깨너비로 벌리고 바벨을 잡은 후 손위치를 바꿔가며 등에 자극이 오게 합니다. 자극 부위를 느끼면서 개수를 늘려가며 운동합니다. 무게는 아직 많이 못합니다.ㅠㅠ
하체 운동 기구군요 보기만해도 다리가 후덜덜하네요
웨이트는 정말 어려워서 잘 못하겠더라고요. 대단하세요.
코어 힘을 길러야, 몸의 균형도 맞춰지고, 세월이 흘러도 힘들어지지 않는다고 하니, 잘 하고 겠신것 같네요.
등운동 필수입니다 ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니다😁
오 그렇군여 저는 다리가 너무 약해서 다리 운동 위주로 하는 편인데!
바벨로우가 등운동에 매우 좋나보네요 저는 아직 이 기구는 해본 적이 없어요