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헬린이가 최근 재미들린 헬스장 운동기구

헬스장에 가면 런닝머신이나 사이클만 타다 돌아오기 일쑤였는데 최근에 기구들도 하나둘씩 익혀보기 시작했어요! 요즘 재미들린 기구는 바로 '스미스머신'인데요

 

 

헬린이가 최근 재미들린 헬스장 운동기구헬린이가 최근 재미들린 헬스장 운동기구

용도를 다양하게 사용할 수 있는게 가장 큰 장점인 것 같아요! 저는 근력이 아직 부족해 무게를 차고 스쿼트를 할 때 요 스미스머신을 이용해 무게의 부담을 덜고 있답니다☺️ 스미스머신을 활용한 상체 운동도 유튜브로 학습한 후 따라해볼 계획이에요~

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댓글9
  • 킹로또
    헬스장 운동기구 스미스머신 첨 
    알게되었는데 정보 감사해요
  • 엉지사랑해
    근력운동에 너무 좋아보이는 기구네요 
    저도 요즘 근력 기르는 중입니다
  • 지폐메이커
    좋은 꿀 정보 감사합니다.
    부지런히 배우고 익힙니다.
  • 하늘이12
    와.. 이걸하신다구요..
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    운동 기구가 참 좋아보이네요
    오늘도 즐거운 하루되세요😀
  • 고래사
    꾸준히 한 가지 운동을 하다가, 이런 저런 운동을 하게 되면
    기본 체력이 있어서 뭐든지 재미있게 할 수 있는것 같아요.
  • 찐ㄴㄴ니
    요즘은 유튜브나 Sns에 운동 방법도 넘 잘나와있더라구요 
    보고 따라하기 쉬워 좋아요 
  • 선물부자
    스미스머신 처음 보네요
    다양한 용도 좋은거 같아요
  • SKY0118
    근력 운동에 도움 되겠어요
    저도 요즘 근력운동에 관심이 많네요