지니어트 로고

스피닝

헬스장 가면 5분 시작하고 보는 스피닝. 유산소의 꽃.. 이거 돌리고 트레드밀 빠짝 하면 기운차요.. 마지막으로는 천국의 계단~ 천국으로 가는 느낌이에요스피닝

댓글10
  • 스피닝이 유산소의 꽃 이군요
    그만큼 진짜 힘들겠어요
  • 저도 스피닝 꼭 해요 !! 예전에는 강습 받으러도
    다니고 했었어요 운동 효과 굿이더라그요
  • 유익함이 가득한 운동 글 입니다.
    좋은 방법으로 배워나갑니다.
  • 스피닝이 유산소의 꽃 이라서
    칼로리 소모가 잘 되겠어요
  • 이거 집에서 혼자하시는 분 계실까요?
    요즘은 헬쓰에서 쫙 다 빠졌대요
  • 강도가 센 운동을 하시는군요
  • 프로필 이미지
    하고나면 다리가 아프긴한데
    운동이 확실하져 ㅎㅎ
  • '천국의 계단' 말씀 하시는 분들이 많아서,
    저도 해보고 싶은 생각이 드네요.
  • 천국의 계단 
    천국으로 가는 기분이라니 ㅋㅋㅋㅋ 넘웃겨요
  • 이거 이름이 스피닝 이었네요
    이름은 처음 알았네요

커뮤니티에서 반응 좋은 글

베스트 인기글 (실시간) 목록 더보기